Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW

   Para pakar kesehatan menyatakan bahwa udara sepertiga malam terakhir sangat kaya 

dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain, sehingga sangat bermanfaat 

untuk optimalisasi metabolisme tubuh. Hal ini jelas sangat besar pengaruhnya 

terhadap vitalitas seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh.

   Contohlah Rasulullah, yang setiap subuh selalu mendapat asupan udara segar. 

Beliau bangun sebelum subuh dan melaksanakan qiyamul lail. Biasanya orang yang 

memulai kehidupan di pagi hari dengan bangun subuh, akan menjalani hari dengan 

penuh semangat dan optimisme. Berbeda dengan orang yang tidak bangun di subuh 

hari, biasanya lebih mudah terserang rasa malas untuk beraktivitas.

   Untuk menjaga kesehatan mulut dan giginya pada pagi hari, Rasulullah SAW biasa 

memakai siwak. Siwak mengandung flour yang sangat bermanfaat dalam menjaga 

kesehatan gigi dan gusi. Mulut dan gigi merupakan organ tubuh yang sangat 

berperan dalam konsumsi makanan. Apabila mulut dan gigi sakit, maka biasanya 

proses konsumsi makanan menjadi terganggu.

   Rasulullah saw membuka menu sarapannya dengan air dingin yang dicampur dengan 

madu. Dalam Al Qur'an, madu merupakan syifaa (obat) yang diungkapkan dengan isim 

nakiroh, menunjukkan arti umum dan menyeluruh. Pada dasarnya madu bisa menjadi 

obat atas berbagai penyakit. Madu berfungsi untuk membersihkan lambung, 

mengaktifkan usus-usus, dan menyembuhkan sembelit, wasir, luka bakar, dan 

peradangan.

   Tujuh butir kurma ajwa (matang) menjadi kebiasaan Rasulullah saw menjelang 

siang. Beliau pernah bersabda, "Barang siapa yang makan tujuh butir kurma, maka 

akan terlindungi dari racun." Hal ini terbukti ketika seorang wanita Yahudi 

menaruh racun dalam makanan Rasulullah pada sebuah percobaan pembunuhan di 

perang Khaibar, racun yang tertelan oleh beliau kemudian bisa dinetralisir oleh 

zat-zat yang terkandung dalam kurma. Sementara itu Bisyir ibu al Barra', salah 

seorang sahabat yang ikut makan racun tersebut akhirnya meninggal, tetapi 

Rasulullah saw selamat dari racun tersebut. Rahasianya adalah tujuh butir kurma 

yang biasa dikonsumsi Rasulullah saw.

   Menjelang sore hari, menu Rasulullah biasanya adalah cuka dan minyak zaitun. 

Tentu saja tidak hanya cuka dan minyak zaitun, tetapi dikonsumsi dengan makanan 

pokok seperti roti. Manfaatnya banyak sekali, diantara mencegah lemah tulang, 

kepikunan, melancarkan sembelit, menghancurkan kolesterol, dan melancarkan 

pencernaan.

   Di malam hari, menu utama makan malam Rasulullah adalah sayur- sayuran. Secara 

umum, sayuran memiliki kandungan zat dan fungsi yang sama, yaitu menguatkan daya 

tahan tubuh dan melindunginya dari serangan penyakit.

   Setelah makan malam Rasulullah tidak langsung tidur. Beliau beraktivitas 

terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan 

mudah dicerna. Caranya bisa juga dengan shalat. Rasulullah saw bersabda: 

"Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah dan shalat, serta 

janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian 

menjadi keras."

   Artikel diatas diambil dari buku Panduan Diet Ala Rasulullah yang ditulis oleh 

Indra Kusumah SKL, S.Psi. Buku ini mengulas tentang pola makan Rasulullah saw 

sehari-hari, adab makan Rasulullah, makanan kesukaan Rasulullah serta 

khasiatnya, makanan dan minuman yang kurang disukai Rasulullah saw, makanan dan 

minuman yang dilarang Rasulullah, dan lain sebagainya.

   Panduan Diet Ala Rasulullah mencoba menggabungkan unsur keteladanan diet ala 

Rasulullah dengan pengetahuan ilmiah. Buku ini diterbitkan oleh QultumMedia.

Sumber : http://coliq.web.ugm.ac.id/

Segitiga Bermuda (Bermuda Triangle)

Segitiga Bermuda (Bermuda Triangle)

Bagi Anda yang gemar kisah misteri, pasti mengenal Segitiga Bermuda. Wilayah laut di selatan Amerika Serikat dengan titik sudut Miami (di Florida), Puerto Rico (Jamaica), dan Bermuda ini, telah berabad-abad menyimpan kisah yang tak terpecahkan. Misteri demi misteri bahkan telah dicatat oleh pengelana samudera macam Christopher Columbus.

Sekitar 1492, ketika dirinya akan mengakhiri perjalanan jauhnya menuju dunia barunya, Amerika, Columbus sempat menyaksikan fenomena aneh di wilayah ini. Di tengah suasana laut yang terasa aneh, jarum kompas di kapalnya beberapa kali berubah-ubah. Padahal cuaca saat itu begitu baik.

Lebih dari itu, tak jauh dari kapal, pada suatu malam tiba-tiba para awaknya dikejutkan dengan munculnya bola-bola api yang terjun begitu saja ke dalam laut. Mereka juga menyaksikan lintasan cahaya dari arah ufuk yang kemudian menghilang begitu saja.

Begitulah Segitiga Bermuda. Di wilayah ini, indera keenam memang seperti dihantui ’suasana’ yang tak biasa. Namun begitu rombongan Columbus masih terbilang beruntung, karena hanya disuguhi ‘pertunjukkan’. Lain dengan pelintas-pelintas yang lain.

Menurut catatan kebaharian, peristiwa terbesar yang pernah terjadi di wilayah ini adalah lenyapnya sebuah kapal berbendera Inggris, Atalanta, pada 1880. Tanpa jejak secuilpun, kapal yang ditumpangi tiga ratus kadet dan perwira AL Inggris itu raib disana. Selain Atalanta, Segitiga Bermuda juga telah menelan ratusan kapal lainnya.

Di lain kisah, Segitiga Bermuda juga telah membungkam puluhan pesawat yang melintasinya. Peristiwa terbesar yang kemudian terkuak sekitar 1990 lalu adalah raibnya iring-iringan limaGrumman TBF Avenger AL AS yang tengah berpatroli melintas wilayah laut ini pada siang hari 5 Desember 1945. Setelah sekitar dua jam penerbangan komandan penerbangan melapor, bahwa dirinya dan anak buahnya seperti mengalami disorientasi. Beberapa menit kemudian kelima TBF Avenger ini pun raib tanpa sempat memberi sinyal SOS.

Anehnya, misteri Avenger tak berujung di situ saja. Ketika sebuah pesawat SAR jenis Martin PBM-3 Mariner dikirim mencarinya, pesawat amfibi gembrot dengan tigabelas awak ini pun ikut-ikutan lenyap. Hilang bak ditelan udara. Keesokan harinya ketika wilayah-wilayah laut yang diduga menjadi tempat kecelakaan keenam pesawat disapu enam pesawat penyelamat pantai dengan 27 awak, tak satu pun serpihan pesawat ditemukan. Ajaib.

Tahun demi tahun berlalu. Sekitar 1990, tanpa dinyana seorang peneliti berhasil menemukan onggokan kerangka pesawat di lepas pantai Fort Launderdale, Florida. Betapa terkejutnya orang-orang yang menyaksikan. Karena, ketika dicocok kan, onggokan metal itu ternyata bagian dari kelima TBF Avenger.

A.Teori Lorong Waktu
Menurut beberapa peneliti,mungkin dikawasan ini terdapat sebuah gangguan atmosfir di udara berupa lubang di langit.Ke lubang itulah pesawat terbang masuk tanpa sanggup untuk keluar lagi. Dari misteri “Lubang di Langit” ini membentuk sebuah teori tentang adanya semacam perhubungan antara dunia dengan dimensi lain. lubang di Langit itu dianggap semacam alat transportasi seperti tampak di film Star Trek. Ataukah bentuk Lubang di Langit itu UFO? Orang sering menghubungkan hilangnya pesawat kita dengan munculnya UFO. Lantas, apakah hilangnya mereka itu karena diculik oleh UFO? Malah hasilnya hanya mendapat pertanyaan tanpa jawaban.

B.Blue Hole

Konon di dasar laut segitiga bermuda terdapat semacam lubang/gua dasar laut,dulu gua ini memang sungguh ada, tetapi setelahjaman es berlalu, gua ini tertutup.Arus didalamnya sangat kuat dan sering
membuat pusaran yang berdaya hisap. banyak kapal-kapal kecil atau manusia
yang terhisap ke dalam blue hole itu tanpa daya,dan anehnya kapal-kapal kecil
yang terhisap itu akan muncul kembali ke permukaan laut selang beberapa lama.
Tapi yang menimbulkan pertanyaan ialah: Mungkinkah Blue Hole ini sanggup menelan
kapal raksasa ke dasar lautan?

C.Gas Metana

Penjelasan lain dari beberapa peristiwa lenyapnya pesawat terbang dan kapal laut secara misterius adalah adanya gas methana di wilayah perairan tersebut. Teori ini dipublikasikan untuk pertama kali tahun 1981 oleh Badan Penyelidikan Geologi Amerika Serikat. Teori ini berhasil diuji coba di laboratorium dan hasilnya memuaskan beberapa orang tentang penjelasan yang masuk akal seputar misteri lenyapnya pesawat-pesawat dan kapal laut yang melintas di wilayah tersebut.

menurut salah seorang ahli Segitiga Bermuda merupakan portal menuju ke dunia yang hilang ATLANTIS,yang diperkirakan tenggelam pada 10.000 tahun lalu

D.Angin Puting Beliung

Mungkin di area ini sering terjadi badai laut yang mungkin bisa membentuk suatu pusaran angin yang dapat menyebabkan hancurnya sebuah pesawat terbang karena terhempaskan.

Segitiga Bermuda memang menarik, sekaligus menakutkan. Konon perairan Karibia
merupakan tempat yang banyak menyimpan keanehan-keanehan, seperti cahaya-cahaya
yang tak jelas asalnya, bayangan-bayangan yang menakutkan, yang keluar masuk
permukaan laut, bentuknya tak jelas tapi lebih besar dari ikan paus.
Bentuknya seperti ubur-ubur raksasa dengan warna kulit keputihan dan pernah
dilihat oleh dua orang (jadi bukan halusinasi).Menurut bebara orang,Ubur-ubur raksasa tsb mampu mengacaukan navigasi kapal.Bahkan lucunya,ada orang yang beranggapan klo ubur-ubur raksasa tsb merupakan kapal selam makluk luar angkasa atau boleh dibilang pangkalan UFO bawah laut,tapi aq sendiri malah ngakak dengan pendapat yang satu ini.
Keanehan lain juga terjadi didekat pulau Puerto Rico, tampak suatu pancaran air raksasa yang membentuk cendawan atau kembang kol. Laut di tempat itu mempunyai
kedalaman sampai 10 km.Kejadian ini sempat dilihat oleh awak pesawat
Boeing 707 pada tanggal 11 April 1963. Menurut mereka cendawan air itu
mempunyai garis tengah selebar 900-1800 meter dengan ketinggian separuhnya.
Mungkin itu hanya percobaan nuklir dari negara Amerika atau lainnya? Tapi pihak
Amerika tidak membenarkannnya,sebab tak mungkin mencoba bom di jalur
penerbangan. Mungkin ledakan itu berasal dari kapal selam nuklir Thresher yang
hilang sehari sebelumnya, tapi lokasi hilangnya kapal selam itu ribuan km dari
sana.

Berikut adalah bebrapa Kejadian-kejadian yang terjadi di Segitiga Bermuda:

1840 : HMS Rosalie

1872 : The Mary Celeste, salah satu misteri terbesar lenyapnya beberapa kapal di segitiga bermuda

1909 : The Spray

1917 : SS Timandra

1918 : USS Cyclops (AC-4) lenyap di laut berbadai, namun sebelum berangkat menara pengawas mengatakan bahwa lautan tenang sekali, tidak mungkin terjadi badai, sangat baik untuk pelayaran

1926 : SS Suduffco hilang dalam cuaca buruk

1938 : HMS Anglo Australian menghilang. Padahal laporan mengatakan cuaca hari itu sangat tenang

1945 : Penerbangan 19 menghilang

1952 : Pesawat British York transport lenyap dengan 33 penumpang

1962 : US Air Force KB-50, sebuah kapal tanker, lenyap

1970 : Kapal barang Perancis, Milton Latrides lenyap; berlayar dari New Orleans menuju Cape Town.

1972 : Kapal Jerman, Anita (20.000 ton), menghilang dengan 32 kru

1976 : SS Sylvia L. Ossa lenyap dalam laut 140 mil sebelah barat Bermuda.

1978 : Douglas DC-3 Argosy Airlines Flight 902, menghilang setelah lepas landas dan kontak radio terputus

1980 : SS Poet; berlayar menuju Mesir, lenyap dalam badai

1995 : Kapal Jamanic K (dibuat tahun 1943) dilaporkan menghilang setelah melalui Cap Haitien

1997 : Para pelayar menghilang dari kapal pesiar Jerman

1999 : Freighter Genesis hilang setelah berlayar dari Port of Spain menuju St Vincent.